Вторник 15 октября 2019
112 телефон единой службы спасения Московской области
Войти Регистрация

Вход на сайт

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
Reload Captcha

Как вести себя на отдыхе, что бы не утонуть

Необходимо знать каждому!

 

КАК ВЕСТИ СЕБЯ НА ОТДЫХЕ, ЧТО БЫ НЕ УТОНУТЬ

 

Уважаемые жители и гости нашего края!

Прежде, чем Вы отправитесь на живописный берег реки или озера, а также морской пляж прочтите эти простые правила, которые помогут Вам приятно и безопасно провести свой отдых на воде.

Для купания выбирайте специально отведенные для этого места.

Купайтесь не раньше, чем через 1,5 - 2 часа после еды.

Не занимайтесь плаванием в открытых водоемах при температуре воды ниже +15°С, так как возможен холодовый шок. Развитию шока нередко способствует перегревание организма перед плаванием и неожиданно быстрое погружение в холодную воду.

Не ныряйте в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.

Не прыгайте в воду с лодок, катеров, причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.

Не заплывайте далеко от берега, за буйки, обозначающие границы безопасной зоны.

Не подплывайте близко к судам (моторным, парусным), лодкам, баржам. При их приближении уровень воды в водоеме значительно повышается, а при прохождении – резко падает и смывает все, что находится на берегу.

Не купайтесь в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина. Если обстоятельства сложились так, что вы попали в заросли водорослей, сохраняйте спокойствие. С водорослями можно легко справиться. Плывите в зарослях водорослей с частыми остановками, чтобы периодически освобождаться от стеблей растений. Гребки руками выполняйте у самой поверхности воды.

Не входите в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования «гусиной кожи».

Не погружайтесь и не прыгайте быстро в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр. Необходима постепенная адаптация к холодной воде.

Не купайтесь в нетрезвом состоянии.

Не плавайте на неисправных надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках.

Не купайтесь в штормовую погоду или в местах сильного прибоя.

Если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.

Если вы попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.

Никогда не толкайте кого-либо в воду, особенно неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.

Не подавайте крики ложной тревоги.

Не купайтесь с пониженной или повышенной температурой.

Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы.

Не купайтесь в каналах, обложенных бетонными плитами или камнями, т. к. со временем они обрастают мхом, становятся скользкими. Из такого канала выбраться трудно. Даже тренированный пловец, купаясь в канале, подвергает свою жизнь опасности.

Надеюсь, что эти простые советы помогут Вам при необходимости. В следующей статье мы разместим рекомендации МЧС по оказанию самопомощи и взаимопомощи при несчастных случаях на воде.

Начальник курсов ГО МКУ

«ЕДДС городского округа Ликино-Дулёво»   Н. Засорин

Прочитано 161 раз
Другие материалы в этой категории: « Пал сухой травы БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ »